Полезное и вкусное лакомство
Вот факты, которые заставят вас полюбить шоколад больше, чем что-либо. На самом деле, он имеет хорошие свойства, которые делают его просто обязательным к употреблению.Итак, 8 фактов, которые доказывают, что шоколад приносит пользу:
- ученые сходятся во мнении, что пора его внести в перечень полезных продуктов;
- какао сокращает выработку вредного холестерина, который плохо влияет на сердце;
- бобы славятся большим количеством антиоксидантов;
- если шоколад съедать периодически, то можно снизить риск язвенной болезни, онкологии и вообще укрепить организм;
- темные сорта вбрасывают гормон счастья в кровь (эндорфины поддерживают общий тонус организма и делают настроение лучше);
- в продукте найдены вещества, которые способствуют улучшению циркуляции крови, нормализирует работу сердца;
- он незаменим в период ПМС, особенно, когда он протекает тяжело (это все благодаря магнию, которого в этот период женскому организму недостает);
- ученые из Финляндии доказали, что у женщин, которые любят эту сладость, на свет появляются счастливые дети.
Но вместе с тем, не стоит отметать тот факт, что все нужно потреблять в меру, и, как правило, когда говорится о пользе шоколада, идет речь именно о горьком.
Но вот тем, у кого наблюдаются депрессивные состояния, лучше от него воздержаться, так как болезненное состояние может усугубиться.
Для здоровья и удовольствия
Горький шоколад в небольших дозах снизит уровень давления и не принесет лишних сантиметров на талии. Также, проведенные исследования дают возможность полагать, что темные сорта могут утолить чувство голода и убрать желудочный дискомфорт. Помимо этого, он позитивно влияет на сосуды, делая это лучше, чем некоторые медикаменты.
Калифорнийские ученые сходятся на мнении, что помимо антиоксидантного эффекта, повышается активность сосудистых реакций. Также есть факты, которые свидетельствуют еще и о том, что шоколад предотвращает известный миру инфаркт миокарда, и может быть своеобразной профилактикой разных сердечных заболеваний.